Perbaiki dan Lindungi Kesehatan Gigi Anda

Pernah lihat orang yang sakit gigi
Atau pernah mengalami sendiri sakit gigi

Tentu saja kebanyakan orang pernah mengalaminya, bahkan ada yang sampai tidak bisa tidur semalaman. Tahukah kamu, kebanyakan keluhan sakit gigi biasanya ditimbulkan akibat beberapa hal. Bisa itu karena giginya berlubang, Jaringan gusinya yang rusak atau jaringan penyangga giginya yang terinfeksi (penyakit periodontal), Adanya kanker mulut, atau adanya trauma di rongga mulut.

 Kalau begitu perlu perlindungan bagi gigi kita

Gigi yang sudah rusak harus di perbaiki supaya berfungsi lagi dan tidak sakit gigi lagi.

Lubang gigi

Untuk memperbaiki atau melindungi lubang gigi. kita dapat melakukan beberapa tindakan pencegahan sebagai berikut.

1. Sikat gigi 2 kali sehari selama 2 menit dengan pasta gigi yang mengandung fluor (pagi sesudah sarapan dan malam sebelum tidur).
2. Batasi konsumsi makanan dan minuman manis, terutama diantara waktu makan.
3. Hindari makanan selingan yang tidak sehat.

Pernah melihat gusi yang membengkak atau sampai keluar nanah

Gusinya kelihatan memerah terang dan mebulat - bulat.

Penyakit penyangga gigi (penyakit periodontal)

Kita juga dapat melakukan tindakan pencegahan supaya terhindar dari penyakit penyangga gigi. yaitu dengan melakukan hal - hal berikut ini.

1. Jaga kebersihan gigi dengan menyikat gigi.
2. Berhenti atau kurangi kebiasaan merokok.
3. lakukan medical check-up  untuk mengetahui ada tidanya penyakit sistemik yang diderita.
4. Minta bantuan dokter gigi untuk mengetahui cara menyikat gigi yang benar.

Kanker mulut

Kalau diatas kita membahas tentang penyakit penyangga. Sekarang kita bahas juga kanker mulut. karena tidak sedikit orang yang mengalami kanker mulut. sebelum hal itu menimpa kita. Alangkah lebih bijaknya kita melakukan tidakan pencegahan sebagai berikut.

1. Kurangi kebiasaan penggunaan tembakau, alkohol dan pinang untuk menjaga rendahnyaresiko kanker mulut.
2. Apanila memiliki bercak putih atau gelapyang nyeri atau mengalami pendarahan tidak biasa dalam mulut yang menetap selama dua minggu datang ke dokter gigi anda.

Maka dari itu kita sarankan juga bagi kalian supaya terhindar dari penyakit - penyakit diatas.

• Kunjungi dokter gigi secara berkala. kalian dapat berkonsultasi, berdiskusi dalam menentukan kunjungan selanjutnya.
• Tanya dokter gigi anda apa keuntungan dari fluor dan pencegahan lubang gigi.
• Minta bantuan dokter gigi/dokter kalian untuk mendukung kalian berhenti merokok.
• Dukung dan ikut lakukan aktivitas promosi kesehatan gigi dan mulut di masyarakat. 

Sekian artikel kali ini semoga bermanfaat bagi kita semua dan dapat membantu memperbaiki dan melindungi kesehatan gigi.

Sumber Poster kesehatan ][ Direktorat bina upaya kesehatan dasar. direktorat jendral bina upaya kesehatan kementrian kesehatan RI